Zumos vitasalum, dieta detox para limpiar el organismo

Hola! Hoy vengo a hablaros de mi experiencia vitasalum, unos zumos naturales que tienen como objetivo mejorar nuestra salud interior y que tratan de dar respuesta a los requerimientos nutricionales de un cuerpo saludable.
 El Espacio Vitasalum® se presenta como un espacio especializado en nutrición, dietética y comida saludable. En su tienda-cafetería cuentan con un amplio surtido de productos cuidadosamente seleccionados para ofrecernos una experiencia cien por cien saludable, además del clásico café o té con nuestra leche vegetal favorita y de una variada carta de zumos y batidos de fruta ecológica, chupitos de hierba de trigo y otros, que no dejarán de sorprendernos.
El éxito de sus productos y planes detox ha provocado su expansión a través de internet y gracias a ello están llegando a todos los rincones de España.
vitasalum®, un espacio innovador especializado en nutrición, dietas detox y anti-aginig.

Su gran estrella y marca diferencial de la casa, se encuentra dentro del obrador: la Norwalk juicer 280, directamente importada de Estados Unidos, para ofrecernos zumos en cold-press (creados a base de presión en frio); esta tecnología permite que sus zumos tengan cinco veces más enzimas, vitaminas y nutrientes que los se obtienen con otras licuadoras convencionales que calientan la fruta al centrifugarla y ,de ahí, la pérdida de nutrientes. Con la Norwalk juicer consiguen que los nutrientes no se oxiden y duren hasta 3 días en perfecto estado.

Disponen de los mejores productos locales de cada uno de los países que han visitado y que conocen muy bien, hoy llamados súper alimentos que conforman algunos de los zumos de la carta de Vitasalum®.

Ahora voy a enseñaros el plan que he seguido yo.

Plan "En Marcha"


Este plan esta diseñado para satisfacer todas nuestras necesidades nutricionales y calóricas, es el equilibrio perfecto entre lo dulce y salado durante todo el día. Siguiendo el orden que nos proponen para el consumo de cada zumo, no pasaremos hambre.

El plan se estructura de la siguiente manera:

Aumenta nuestra energía, depurarnos con un aporte energético y vitamínico extra, gracias a una alimentación basada en zumos de ingredientes cargados de nutrientes y antioxidantes.
El plan “en marcha” está pensado para que iniciemos la andadura hacia el plan detox y alcalina y que comprobemos los beneficios de sus zumos en cold-press "presión en frio" con 5 veces más vitaminas y enzimas que los zumos de extracción convencional.
Un día Detox nos permitirá empezar a:

  • Depurar tu organismo
  • Eliminar toxinas
  • Limpiar el aparato digestivo
  • Alcalinizar tu cuerpo
Este plan contiene los siguientes zumos:

  • Wheatgrass de 30ml. Hierba de trigo verde (ver más)
  • Vitaorange de 500ml. Naranja, Manzana y Zanahoria  (ver más)
  • Vitared de 500ml. Remolacha, Naranja y Jengibre (ver más)
  • Vitagreen de 500ml. Manzana, Pepino, Lechuga, Acelga, Kale, Apio, Perejil, Limón y Jengibre (ver más)
  • Vitawhite de 500ml. Leche de almendra bio, Agua alcalina, Proteína de cáñamo, Maca, Dátil medjool, Canela y Sal rosa del Himalaya (ver más)
  • Vitadetox de 500ml. Piña, Pepino y Menta (ver más)
Durante el día detox, estos son sus consejos:

  • Beber agua e infusiones
  • Mantenterse ocupado/a  pero sin estrés
  • Cuidarse: darse un baño relajante y exfoliar la piel, así ayudaremos a eliminar más toxinas y si podemos, regalarnos un masaje relajante!
  • Dormir bien, lo que nos ayudará a la renovación celular.
Alrededor del día detox, procura tener una alimentación baja en grasas y sin azúcar.
Se recomienda empezar con el pack "en marcha" un día 1 vez a la semana durante 3 meses. Nuestro cuerpo empezará a notar los beneficios de estos singulares zumos, eliminaremos toxinas, azucares de nuestro cuerpo, además mejora la retención de líquidos y notaremos que nuestra piel está cada día más radiante.

Además, para asegurar el correcto envasado, envío y utilización de los zumos, incluyen:

  • Caja de porexpán de envasado en frío
  • Cubiteras para mantener el frío
  • Hoja con la información nutricional e indicaciones de uso y recomendaciones.

El envío es muy rápido, y nos llega a casa en perfectas condiciones y manteniendo una temperatura fresca y adecuada para la conservación de los nutrientes.
 
 



Consta de 5 zumos de diferentes sabores de 500ml y otro pequeñito de 30ml.

Al ser zumos naturales y creados con una licuadora de presión en frío, tienen un corto plazo para ser ingeridos (21 días), además, si los tenemos unos días en el frigorífico, vemos que los posos bajan a la parte inferior, lo único que tenemos que hacer antes de ingerirlos es mover los botes y ya están listos para cuidarnos y refrescarnos. 










Ingredientes

Naranja, Manzana y Zanahoria

Descripción

Un “chute” de vitaminas. Uno de nuestros zumos más conocidos por su intenso sabor. Fuente de beta-carotenos, vitaminas C y A , vitaminas del grupo B, flavonoides y ácido fólico. Rico en minerales como Potasio, Calcio, Fósforo, Yodo y Magnesio.

Beneficios

Su aporte calórico es muy bajo, por lo que es ideal para cualquier tipo de dieta de adelgazamiento. Potente efecto anti-radicales libres.
Un consumo regular de este zumo protegerá tu piel de las agresiones externas, manteniéndola luminosa y radiante

Valor Nutricional



Información NutricionalPor 100 ml.Por 500 ml.
Energía36,7 kcal180 kcal
Proteínas0,43 g2,2 g
Grasas0,1 g0,5 g
de las cuales saturadas0 g0 g
Hidratos de carbono8,9 g44,5 g
de los cuales azúcares3,4 g17 g
Sal0,04 g0,2 g

De este zumo decir que es uno de mis favoritos, no sólo por el sabor, sino por los beneficios que aporta, ya que es una fuente rica en vitaminas que son muy importantes para nuestro organismo, sobretodo ahora que nos exponemos mucho a los rayos del sol, porque uno de sus beneficios es que ayuda a nuestra piel a protegerse correctamente.

Del sabor decir que también es uno de los que más me han gustado, ya que sobresale el sabor de la naranja.

Zumo "Vitared"


Envase de 500 ml

Ingredientes

Remolacha, Naranja y Jengibre

Descripción

Muy rico en vitamina C, vitamina A, flavonoides y ácido fólico. Potente antioxidante, antiinflamatorio y digestivo. Ayuda a purificar la sangre. La remolacha es conocida desde la antigüedad como estimulante de la detoxificación hepática.

Equilibrado con un toque de jengibre, digestivo natural, que ayuda a mejorar la circulación y acelera el metabolismo.

Beneficios

Equilibrado con un toque de jengibre, digestivo natural, que ayuda a mejorar la circulación y acelera el metabolismo.

Valor Nutricional



Información NutricionalPor 100 ml.Por 500 ml.
Energía42 kcal210 kcal
Proteínas1,1 g5,5 g
Grasas0,1 g0,5 g
de las cuales saturadas0 g0 g
Hidratos de carbono10,0 g50,0 g
de los cuales azúcares7,6 g38 g
Sal0,1 g0,5 g

**

De este en concreto decir que no es de los que más me gustan, ya que sobresale la remolacha, pero la verdad es que no está nada mal. 

Zumo "Vitagreen"

Ingredientes

Manzana, Pepino, Lechuga, Acelga, Kale, Apio, Perejil, Limón y Jengibre

Descripción

Es uno de nuestros zumos verdes, muy alcalino, pero con el toque dulce de la manzana. Todos sus ingredientes están combinados de forma que la intensidad de las hojas verdes se suaviza por la presencia de manzana y el toque de jengibre. Imposible describir la cantidad de vitaminas y minerales presentes.
Alcalino, potente antioxidante, antiinflamatorio, diurético, muy depurativo. Te harás un adicto…

Beneficios

Alcalino, potente antioxidante, antiinflamatorio, diurético, muy depurativo.

Valor Nutricional



Información NutricionalPor 100 ml.Por 500 ml.
Energía26,0 kcal130 kcal
Proteínas1,19 g59,5 g
Grasas0,12 g0,6 g
de las cuales saturadas0 g0 g
Hidratos de carbono6,0 g30 g
de los cuales azúcares3,6 g18 g
Sal0,12 g0,6 g

Este es uno de los que por sabor menos me ha agradado, ya que el apio y el jengibre son los sabores más potenciados.

Zumo "Vitadetox"

Ingredientes

Piña, Pepino y Menta

Descripción

Un sabor delicado con un suave toque a menta. Sus ingredientes le proporcionan propiedades detoxificantes gracias a la bromelanía de la piña ayudando a la degradación de las proteínas.

Beneficios

Al efecto diurético de la piña se le suma el del pepino, que además posee una excelente capacidad antioxidante, ayudando a eliminar las toxinas y materiales de desecho del organismo. La menta le aporta su aroma característico y sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo. Excelente fuente de vitaminas y minerales (vitaminas A y C, potasio,…). Un gran tónico que revitaliza tu piel.

Valor Nutricional



Información NutricionalPor 100 ml.Por 500 ml.
Energía31,7 kcal159 kcal
Proteínas0,5 g2,5 g
Grasas0,09 g0,45 g
de las cuales saturadas0 g0 g
Hidratos de carbono7,6 g44,5 g
de los cuales azúcares5,0 g25 g
Sal0,04 g0,2 g

El sabor que más sobresale es el de Menta, y la verdad es que no está nada mal.

Smothie "Vitawhite"

Ingredientes

Leche de almendra bio, Agua alcalina, Proteína de cáñamo, Maca, Dátil medjool, Canela y Sal rosa del Himalaya

Descripción

Es un smoothie muy ligero. Por su bajo índice glucémico está muy indicado, además de para los casos de intolerancias, para todas las personas que cuidan de su peso. El aporte de energía y el efecto vigorizante y regulador de la maca se ven potenciados en este smoothie por la presencia de la canela.

Gran aporte de energía, rico en Omega 3 y Omega 6, excelente fuente de triptófano, sedante y favorecedor del sueño.

Beneficios

Gran aporte de energía, rico en Omega 3 y Omega 6, excelente fuente de triptófano, sedante y favorecedor del sueño.

Valor Nutricional



Información NutricionalPor 100 ml.Por 500 ml.
Energía21,0 kcal105 kcal
Proteínas0,6 g3,0 g
Grasas1,5 g7,5 g
de las cuales saturadas0,2 g1,0 g
Hidratos de carbono1,4 g7,0 g
de los cuales azúcares1,3 g6,5 g
Sal0,2 g1,0 g

 




Este es otro de los que más me han gustado, está bastante dulce y su sabor es muy agradable.

Booster " Wheatgrass"


Ingredientes:

Germinado de trigo
El Wheatgrass es el germinado de trigo ecólogico recolectado a los 10 días, cuando contiene la mayor cantidad de clorofila y aún no contiene glúten. Es igual en  un 99% que nuestra hemoglobina.

 
Somos los únicos que lo licuamos con presión en frio para ti y te lo enviamos a casa fresco. Además es apto para celíacos, por que aunque sea trigo no tiene gluten ya que este se encuentra en la semilla.
Beneficios

El Wheatgrass contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano. Esta potente clorofila cruda, es también una proteína completa que contiene 17 aminoácidos, haciéndolo un alimento 3 veces más proteico que la carne. Contiene casi 30 enzimas y un poderoso antioxidante que inhibe la formación de los radicales libres.
Tomate un booster del pack cada día por la mañana en ayunas y conservalos en la nevera.

Valor Nutricional

Información NutricionalPor 30 ml.
Energía4 kcal
Proteínas1,0 g
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono2,0 g
de los cuales azúcares0 g
Sal0 g



Incluye tres vasitos de plástico duro para tomar el zumo.


 
 
¿Cómo me lo he tomado?
 
He sustituido las comidas por los zumos, y lo he hecho de la siguiente forma.
 
En ayunas me he tomado el Booster " Wheatgrass"
Tras un rato, me he tomado el Zumo "Vitaorange"
Para almorzar me he tomado Zumo "Vitared"
A la hora de comer Zumo "Vitagreen"
 
¿Qué he conseguido con este plan? 
Deciros que tras tomarme todos los zumos de este plan, noto mi cuerpo mucho mejor, y os preguntaréis en qué sentido, pues bien, de primeras a nivel de energía, me he notado más enérgica y con mayor vitalidad, menos cansada, además, a nivel de piel, la verdad es que la he notado con algo más de vida, he ido al baño más regularmente, me he notado mucho mejor el estómago, ya que no lo he notado pesado, ni con digestiones pesadas y menos inflamado en los siguientes días de tomarlos, además a todo ello le sumamos que he adelgazado, he eliminado líquido retenido que tenía aposentado en mi cuerpo, he depurado mi organismo de todas las sustancias de desecho que me ha dejado los alimentos que he comido últimamente, y que he recargado las pilas.... Todo ello en un mismo día!!!
 
Bajo mi opinión y con la alimentación que hoy en día solemos llevar, pienso que es muy importante dejar respirar un poco nuestro cuerpo y darle un respiro, y no hay mejor forma de hacerlo que con estos zumos, que cubren todas nuestras necesidades nutricionales y que son 100% naturales. De esta forma lo depuramos, eliminamos toxinas de nuestro cuerpo, limpiamos nuestro aparato digestivo que buena falta le hace y lo recargamos, gracias a la altísima carga de vitaminas y minerales que poseen.
 

Si estás por Madrid, pásate por su espacio-tienda, dedicado principalmente a productos dietéticos, donde podrás encontrar todos aquellos productos e ingredientes que necesitas para seguir la dieta más conveniente para ti: detox, ayurverica, paleo, proteinada, deportiva, celiaca, diabética, anti-envejecimiento, anti-candidas...

¿Qué os ha parecido?? Espero vuestras opiniones aquí en el blog.

Aquí os dejo su página de Facebook para que no os perdáis sus novedades.





Muchas gracias por leerme y hasta la próxima recomendación.

42 comentarios:

  1. Que maravilla de zumos, había oído hablar de ellos, pero en profundidad cómo lo acabo de leer en el Blog, que interesantes, voy a mirar...Muchas gracias por la recomendación. Me hago fan de ellos para seguir aprendiendo sobre alimentación.

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  2. No los conocía, gracias por la información

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  3. esto le iria de perlas a mi marido, se lo voy a comentar ahora mismo

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  4. no lo conocía, pero gracias por toda la información, así que tal vez lo pruebe

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  5. Que productos mas buenos y completos para depurar nuestro organismo, no los conocia gracias por la informacion.

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  6. Muy interesante la información y el resultado tras haber probado el producto, por lo que he leído. Me gustaría probarlos

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  7. pues estan muy bién,me parecen muy naturales,sanos y seguro que de sabor muy ricos,no los conocia muchas gracias,me gusta conocer productos nuevos.

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  8. Que bueno tiene de todo para aportar vitaminas . Muchas gracias

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  9. Muchas Gracias por la info, muy interesante.
    Comparto en G+

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  10. no conocia estos productos ni la marca , xo m parecen muy interesantes , gracias x la recomendacion

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  11. ¡Que chulos estos smothies! Me gustaria probarlos, tienen muy buena pinta y son muy saludables! ¡Muchas gracias por la recomendación, no conocia la marca!

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  12. No los conocía, pero tienen que ser muy buenos, graciass

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  13. Que zumos mas ricos y sanos ,tienen que ser muy beneficiosos para la salud

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  14. me han parecido muy buenos! no los conocía! gracias por la información!

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  15. No los conocía, muchísimas gracias por la información!!

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  16. No los conocia y me ha encantado una dieta a base de zumos naturales

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  17. Amaia Torres Sánchez29 de noviembre de 2015, 16:12

    No conocia esta empresa ni estos productos ... pero por lo que dices, son fantasticos ... Muchas gracias por la recomendacion :)

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  18. no los conocía, pero tienen que estar muy ricos tan naturales :)

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  19. Marta Barragán Fernández29 de noviembre de 2015, 16:22

    Los zumos naturales son una buena opción para cuidarnos, estos no los conocía y con una información tan completa como la que dáis, con la composición nutricional y todo, me habéis convencido para probarlos, sin duda. Una dieta muy recomendable. A partir de ahora sigo a vitalsum en facebook.

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  20. Marta Barragán Fernández29 de noviembre de 2015, 16:22

    Vitasalum, perdón

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  21. como ya dije en un comentario anterior que se lo comentaria a mi marido, y me a dicho que cuando se acaben las fiestas de navidad pues empieza, ojala sea verdad, le a interesado mucho esta pagina de vitasalum dieta detox

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  22. No los conocía, la verdad es que soy muy rara a probar cosas nuevas pero con las cualidades que tienen habrá que hacerlo

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  23. La verdad es que soy muy rara para probar cosas nuevas pero por las cualidades q tiene habrá que probarlos

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  24. nunca esta de mas saber sobre productos ppero madre mia que pinta... se me quitan las ganas de probarlo jajaja

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  25. son grandes productos y si nos ayudan a mejorar nuestra salud a la vez que tienen un gran sabor mucho mejor

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  26. Me gustaría probarlos. Cuántos beneficios en una botella. Me encantan. Muchas gracias por la recomendación.

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  27. Conocia de la existencia de estos zumos para desintoxicar el organismo! perro no sabia exactamente como funcionaban!
    Muy buen post! gracias por todos los datos!

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  28. Me parece interesante. Gracias por la información

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  29. la verdad que no los conocia de nada ,pero esta bien saber un poco a cerca de ellos ,parecen buenos

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  30. De lo más interesante. Suelo hacer algún zumo que otro, pero con una licuadora que no saca los mismos resultados que la presión en frío que nos explicas. Además la mezcla de sabores no es tan fácil de conseguir por uno mismo como la conseguida en Vitasalum. Buscaré la dirección para acercarme y ver qué plan detox puedo seguir, de cara a las próximas fiestas navideñas. Gracias por este post, me ha sido muy útil.

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  31. Pilar Sánchez Salgado29 de noviembre de 2015, 22:46

    Tienen que estar muy bueno y seguro que si son para dieta, van muy bien y son totalmente saludables.

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  32. No conocía la marca y me ha encantado leer esta presentación!
    Me ha parecido muy muy interesante y la verdad es que me vendría de lujo hacer los tres planes. Sus ingredientes, proporciones y beneficios son una maravilla, son un poco costosos pero creo que merece la pena probarlos!

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  33. Interesante. Gracias por la recomendación.

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  34. Grandes dosis de vitaminas. Parece interesante.

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  35. No los conozco gracias por darnoslo a conocer.

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  36. No conocía la marca pero además de saludables suenan deliciosos y sobre todo originales :)

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  37. No los conocía y tienen muy buena pinta y si encima son efectivos...

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  38. Ahora que están de moda los detox es bueno saber en qué consisten exactamente y sobre todo tener la información de dónde podemos conseguir en este espacio especializado en nutrición y dietas detox.

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  39. Me encantaría hacer esta dieta detox para depurar el organismo, me lo apunto

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  40. Amaia Torres Sánchez15 de diciembre de 2016, 19:09

    Sin duda que totalmente saludables si son y seguro que de sabor tambien estan muy buenos.

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